뇌출혈예방음식 (1) 썸네일형 리스트형 [뇌졸중 예방] 뇌출혈 뇌경색 예방에 좋은 음식 안녕하세요 뇌졸중 미리 예방합시다 [ 간병 투게더 ] 대한민국 60대 이상 사망원인 1위 뇌졸중. 지금도 우리나라에서 20분에 1명씩 뇌졸중 발병이 되고 있어요. 뇌졸중이란? 뇌 혈관이 막히거나 터져서 뇌 손상이 생기는 질환이에요. 뇌 혈관이 막히면 -> 뇌경색 뇌 혈관이 터지면 -> 뇌출혈 뇌졸중의 여러 원인 뇌졸중이 발생하면 심각한 후유장애가 생기고, 100% 회복되어 일상으로 되돌아오는 것은 무척 힘들어요. 그래서 사전에 미리 예방하는 것이 가장 좋은 방법이에요. 고혈압을 예방하는 식습관과 올바른 생활 습관을 갖도록 노력하셔야 해요. 뇌혈관을 건강하게 유지하고 뇌졸중을 예방하는데 어떤 음식이 좋을까요? 1. 사과 배 오이 등 속이 하얀 과일과 채소에는 식물성 섬유와 항산화 성분.. 이전 1 다음
